Easy Tricks in der Rhetorik Buchzusammenfassung - das Wichtigste aus Easy Tricks in der Rhetorik

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Zusammenfassung von Easy Tricks in der Rhetorik

Name: Easy Tricks in der Rhetorik
Rating: 3.9 (268 reviews)
Author: Claudia Berghaus

Wie Sie Ihre eigenen rhetorischen Besonderheiten erkennen, Ihre Ausstrahlung richtig einschätzen und Ihren natürlichen Redestil finden

3.9 (268 Bewertungen)

17 Min.

Kurz zusammengefasst

Easy Tricks in der Rhetorik ist ein Buch von Claudia Berghaus, das praktische Tipps und Tricks für erfolgreiches Reden und überzeugende Rhetorik bietet. Es liefert eine Anleitung zur Verbesserung der Kommunikationsfähigkeiten und zum Aufbau von Vertrauen beim Publikum.

Themen

Präsentieren & Überzeugen Überzeugen Selbstvertrauen

Inhaltsübersicht

Easy Tricks in der Rhetorik
in 10 Kernaussagen verstehen

Audio & Text in der Blinkist App

Kernaussage 1 von 10

Was drin ist für dich: Einfach besser sprechen.

Was hat dich zu diesem Blink geführt? Leidest du vielleicht unter Lampenfieber, wenn du vor mehreren Menschen sprechen musst? Oder hast du den Verdacht, dass die Hälfte deiner Vorträge nur aus „äh“s und „genau“s besteht? Hast du eine piepsige Stimme oder verlierst du beim Reden öfter mal den Faden? Vielleicht fragst du dich auch einfach, warum in Meetings allen das Gesicht einschläft, sobald du zu einer Erklärung anhebst. Egal, was deine Herausforderung beim Sprechen ist: Mit den zehn Easy Tricks von Claudia Berghaus kannst du etwas dagegen unternehmen. Als Kommunikationstrainerin gibt sie seit Jahren Rhetorikseminare und weiß daher, wo bei den meisten der Schuh drückt.

Als allererstes solltest du den Druck herausnehmen: Niemandem ist das perfekte, souveräne und überzeugende Sprechen in die Wiege gelegt. Deswegen ist auch das Urteil deiner Zuhörerschaft über dich fast immer viel milder und verständnisvoller, als du es dir ausmalst. Dass du dich mit dem Thema beschäftigst, ist außerdem schon ein wunderbarer erster Schritt in die richtige Richtung! Dann legen wir mal los!

Easy Trick Nummer 1: Filme dich selbst beim Sprechen.

In ihren Rhetorikseminaren nimmt Claudia Berghaus die Teilnehmenden häufig auf Video beim Sprechen auf und zeigt ihnen anschließend die Aufnahmen. Für viele ist das kaum auszuhalten: Warum hampel ich denn so rum? Sage ich wirklich so oft „okay“? Ich spreche ja viel zu schnell!

Sich selbst von außen beim Sprechen zu sehen, ist häufig ein richtiger Schock. Und warum? Weil die Selbst- und Fremdwahrnehmung auseinanderdriften. Viele Fehler oder problematische Verhaltensweisen werden erst in der Außenperspektive sichtbar. Probier es doch mal aus! Stelle dein Smartphone auf Aufnahme, wenn du das nächste Mal vor anderen sprichst, und schau dir danach an, was du da eigentlich getan hast und wie du wirkst. So erkennst du, an welchen Baustellen du in der Zukunft arbeiten könntest, um überzeugender zu sprechen.

Vielleicht hast du zum Beispiel ein Resting Bitch Face, wenn du eigentlich denkst, dass du freundlich-neutral dreinschaust. Auch das musst du erst einmal wissen, um etwas daran ändern zu können.

Außerdem hilft dir eine Videoaufnahme auch, Stärken zu entdecken, die du in Zukunft gezielter einsetzen kannst. Vielleicht hast du einen tollen Blick und schaffst es, in kurzen Sprechpausen mit gezieltem Blickkontakt deine Zuhörerinnen in den Bann zu ziehen? Setz diese Wunderwaffe ruhig gezielt ein!

Easy Trick Nummer 2: Finde deine Wohlfühlstimme.

Viele Menschen tendieren dazu, in stressigen Situationen zu hoch oder zu leise zu sprechen. Hier gibt es zum Glück eine ziemlich einfache Abhilfe.

Zuerst solltest du herausfinden, welche Stimmhöhe für dich ideal ist. Dazu brauchst du einen ruhigen Ort, an dem du ungestört bist. Und dann brummst du ein lang gezogenes „m“ – so lange, bis sich die Tonhöhe genau richtig anfühlt. Anschließend fügst du zu deinem „m“ Vokale hinzu: „mmmaaaa“, „mmmooo“, „mmmiii“, und so weiter. Mach das ein paar Mal, bis sich die perfekte Stimmlage eingeprägt hat.

Easy Trick Nummer 3: Kläre die Sprechsituation vorher ab.

Wer gut vorbereitet ist, ist weniger gestresst und macht weniger Fehler. Zu einer guten Vorbereitung einer Rede gehört aber nicht nur der Inhalt, sondern auch ein Kontext-Check. Sammle im Vorfeld so viele Informationen wie möglich zur Situation, zu den Gesprächspartnerinnen oder Zuhörern und zu deren Positionen. So kannst du besser einschätzen, was auf dich zukommt.

Folgende Fragen können dir bei dieser Vorbereitung helfen:

Easy Trick Nummer 4: Wähle die richtigen Worte.

Also wenn du dich vielleicht mal irgendwie nicht so richtig verstanden fühlen würdest, was könnte dann vermutlich deiner Meinung nach ein Grund sein oder so?

Du hast es selbst gemerkt: Dieser Satz funktioniert einfach nicht. Füllwörter wie „vielleicht“, „irgendwie“ und „oder so“ lenken vom Inhalt ab und erzeugen bei deinen Zuhörerinnen das Gefühl, dass du nicht hundertprozentig hinter dem Gesagten stehst. Deswegen lass sie am besten weg! Das ist natürlich eine Übungssache – vielleicht hilft es dir, deinen Freunden öfter mal eine Zusammenfassung von einer Geschichte oder einem Film zu erzählen und bewusst darauf zu achten, keine Füllwörter zu verwenden. Das Gleiche gilt auch für Passivkonstruktionen, Schachtelsätze und das unpersönliche Wörtchen „man“.

Easy Trick Nummer 5: Mal nicht den Teufel an die Wand.

Wenn du Angst vor Vorträgen hast, gerätst du schnell in einen Teufelskreis: Du malst dir aus, wie schlimm es wird, und wirst dadurch so verkrampft und ängstlich, dass es tatsächlich schlimm wird. Wie kommst du da heraus?

Das geht in der Tat nicht von heute auf morgen. Aber dir einzugestehen, dass du ein Problem hast, das dich vielleicht sogar am beruflichen Fortkommen hindert, ist schon ein erster Schritt. Dann kannst du versuchen, dich auf die Inhalte zu konzentrieren. Sieh es doch mal so: Die Menschen hören dir zu, weil du etwas zu sagen hast, das sie interessiert. Sie sind nicht da, um dich als Person zu beurteilen. Und häufig, etwa wenn du eine Vorlesung an der Uni hältst, ist es auch ziemlich egal, was sie von dir denken. Es geht um die Inhalte, nicht um dich!

Easy Trick Nummer 6: Minimiere deinen Stress.

Im Vorfeld einer stressigen Redesituation kannst du versuchen, Lampenfieber und Stress auf chemische Weise zu senken. Grundsätzlich solltest du dauerhaft ausreichend Kalzium zu dir nehmen. Mischgemüse, Brokkoli und grünes Blattgemüse versorgen dich mit dem Stoff, der dafür sorgt, dass dein Gehirn in Stresssituationen belastbar ist. Kurz vor einem angsteinflößenden Vortrag kannst du dann ein Stück Schokolade essen. Das wird zu einem kleinen Dopaminausstoß führen, der die Kommunikation deiner Nervenzellen untereinander und dadurch auch deine Erinnerungsfähigkeit verbessert.

Und wenn es losgeht? Lächle – auch wenn dir eher nach Schreien und Weglaufen zumute ist. Deine Körperchemie wird auf das Lächeln mit der Ausschüttung entsprechender Hormone reagieren, die das überschüssige Adrenalin etwas in Schach halten.

Easy Trick Nummer 7: Verzweifle nicht, wenn du den Faden verlierst.

Du stehst im Veranstaltungsraum und hast schon eine halbe Stunde geredet. Das Publikum scheint interessiert, eigentlich läuft alles ganz gut. Und plötzlich – zack! – hast du keine Ahnung mehr, was du eigentlich gerade sagen wolltest. Keine Panik! Es handelt sich nur um einen kleinen Aussetzer, keine Katastrophe! Solchen Situationen kannst du vorbeugen, indem du dir Zettel mit Stichworten mitnimmst. Ebenfalls gut funktionieren Zettel, auf denen du die einzelnen Gedankenschritte, durch die du dein Publikum führen möchtest, in Treppenform aufzeichnest. Oder probiere es doch einmal mit Mindmaps – für manche Menschen funktionieren die ganz hervorragend.

Andere Rednerinnen schwören auf die sogenannte Loci-Methode. Das Wort kommt vom Lateinischen locus für „Ort“. Dabei visualisierst du vorher den Raum, in dem du vortragen wirst, und verknüpfst einzelne Themen oder Stichpunkte deines Vortrags mit Elementen an diesem Ort: Zum Beispiel die Tür mit der Vorstellung der Quartalszahlen, das erste Fenster mit den Risiken, die sich aus diesen Zahlen ergeben, und das zweite Fenster mit der Bekanntmachung, die du nicht vergessen darfst.

Easy Trick Nummer 8: Sei offen für Überraschungen.

Ein kleiner Blackout ist längst nicht die einzige vermeintliche Katastrophe, die dir in einer Vortragssituation widerfahren kann. Du bekleckerst dein weißes Hemd in der Mittagspause mit Tomatensoße, rutscht auf der Bühne aus oder dein Rechner macht einfach die Grätsche.

Das alles kommt vor. Und es ist kein Grund, rot zu werden, sich haspelnd zu entschuldigen und dann im Erdboden zu versinken. Nein – du bist der Star in deinem Vortrag, und du kannst alle unangenehmen Überraschungen meistern!

Easy Trick Nummer 9: Bleibe locker und authentisch.

Erinnere dich bitte mal an die langweiligste Schulstunde deines Lebens. Wir gehen jede Wette ein, dass die Lehrkraft damals einfach den Stoff mit monotoner Stimme heruntergebetet hat. Stimmt’s?

Menschen lernen aber nicht dadurch, dass ihnen etwas vorgebetet wird. Wir sind soziale Wesen – um Neues gedanklich aufzunehmen, müssen wir es mit Emotionen, Geschichten, anderen Menschen und realen Situationen verknüpfen. Deswegen spielt deine Persönlichkeit eine so große Rolle, wenn du etwas vorträgst.

Easy Trick Nummer 10: Stell dir deine eigene, individuelle Trickkiste zusammen.

Du hast mittlerweile sicherlich gemerkt, dass das Sprechen vor Publikum eine ziemlich komplexe Angelegenheit ist. Deine Persönlichkeit, die Körperchemie, die Lautstärke, die Wortwahl, Ängste, Überraschungen – da spielen ziemlich viele Faktoren mit hinein. Deswegen schlagen wir im letzten Abschnitt den Bogen zurück zum Anfang – du erinnerst dich, die Fremdwahrnehmung, die du durch ein Video entdecken kannst?

Hier kommt unsere Hausaufgabe an dich: Denke doch bitte darüber nach, was deine persönlichen Probleme beim öffentlichen Sprechen sind. Überlege dir, was genau du verbessern möchtest und welche Tricks und Gedankengänge für dich sinnvoll sind. Und dann schreibe einen Brief an dich selbst, in dem du dir das alles erklärst. Anschließend steckst du ihn in einen Umschlag und schickst ihn ab. An dich selbst. Aber erst in ungefähr vier Wochen. Du wirst sehen, dieser kleine Reminder wird Wunder wirken!

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Kernaussagen in Easy Tricks in der Rhetorik

Mehr Wissen in weniger Zeit

Sachbücher auf den Punkt gebracht

Kernaussagen aus Sachbüchern in ca. 15 Minuten pro Titel lesen & anhören mit den „Blinks”

Zeitsparende Empfehlungen

Titel, die dein Leben bereichern, passend zu deinen Interessen und Zielen

Podcasts in Kurzform ^Neu

Kernaussagen wichtiger Podcasts im Kurzformat mit den neuen „Shortcasts”

Worum geht es in Easy Tricks in der Rhetorik?

Easy Tricks (2022) zeigt dir, wie du flüssiger und überzeugender sprichst. Egal, ob du Lampenfieber hast, abschweifst, zu leise sprichst oder zu Schachtelsätzen neigst: Für jede sprachliche Herausforderung gibt es eine Lösung!

Wer Easy Tricks in der Rhetorik lesen sollte

Schwaflerinnen, Piepser, Nuschler und Wortfaule
Alle, die bei Vorträgen unter Lampenfieber leiden
Menschen, die sich beim Sprechen wohlfühlen möchten

Über den Autor

Claudia Berghaus ist Kommunikationstrainerin und Autorin. Sie leitet Workshops und gibt Coachings zu Kommunikationskompetenz und Rhetorik.

Kategorien mit Easy Tricks in der Rhetorik

Kommunikation & Soft Skills

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❤️ für Blinkist️️️

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Ich bin begeistert. Ich liebe Bücher aber durch zwei kleine Kinder komme ich einfach nicht zum Lesen. Und ja, viele Bücher haben viel bla bla und die Quintessenz ist eigentlich ein Bruchteil.

Genau dafür ist Blinkist total genial! Es wird auf das Wesentliche reduziert, die Blinks sind gut verständlich, gut zusammengefasst und auch hörbar! Das ist super. 80 Euro für ein ganzes Jahr klingt viel, aber dafür unbegrenzt Zugriff auf 3000 Bücher. Und dieses Wissen und die Zeitersparnis ist unbezahlbar.

Ekaterina S.

Extrem empfehlenswert. Statt sinnlos im Facebook zu scrollen höre ich jetzt täglich zwischen 3-4 "Bücher". Bei manchen wird schnelle klar, dass der Kauf unnötig ist, da schon das wichtigste zusammen gefasst wurde..bei anderen macht es Lust doch das Buch selbständig zu lesen. Wirklich toll

Nils S.

Einer der besten, bequemsten und sinnvollsten Apps die auf ein Handy gehören. Jeden morgen 15-20 Minuten für die eigene Weiterbildung/Entwicklung oder Wissen.

Julia P.

Viele tolle Bücher, auf deren Kernaussagen reduziert- präzise und ansprechend zusammengefasst. Endlich habe ich das Gefühl, Zeit für Bücher zu finden, für die ich sonst keine Zeit habe.