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What Happened to You?
Bruce D. Perry y Oprah Winfrey
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¿De qué trata What Happened to You??
What Happened to You? (2021) es una exploración a fondo de los traumas y cómo afectan al cerebro. Mucho antes de que podamos interpretar racionalmente las experiencias traumáticas, estas se quedan grabadas en nuestros circuitos neuronales. Influyen en la manera en que reaccionamos al estrés, entablamos relaciones y buscamos sentido a la realidad. Por desgracia, los traumas suelen malinterpretarse. Si entendemos los traumas como trastornos cerebrales y sociales, podremos empezar a apoyar a los sobrevivientes de la experiencia con las herramientas que necesitan para sanar.
¿Quién debería leer What Happened to You??
- A los sobrevivientes de traumas.
- A maestros, cuidadores y médicos.
- A los aficionados a la psicología que les interesen los efectos de los traumas en el cerebro.
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Preguntas frecuentes
What's the best Autocuidado book to read?
While choosing just one book about a topic is always tough, many people regard What Happened to You? as the ultimate read on Autocuidado.
What are the Top 10 Autocuidado books?
Blinkist curators have picked the following:
- What Happened to You? by Bruce D. Perry y Oprah Winfrey
Who are the top Autocuidado book authors?
When it comes to Autocuidado, these are the authors who stand out as some of the most influential:
- Bruce D. Perry y Oprah Winfrey
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