Los mejores 2 Deportes libros
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La dieta a prueba de balas
Dave Asprey
Pierde hasta medio kilo al día, recupera energía y concentración, y mejora tu calidad de vida.
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¿De qué trata La dieta a prueba de balas?
The Bulletproof Diet [La dieta a prueba de balas] (2014) enseña a reprogramar el cuerpo para optimizar la salud, reducir el peso y estimular las funciones mentales. ¿Cómo? Llevando una dieta llena de las proteínas y grasas adecuadas, y aprendiendo a ejercitarse y dormir de la manera más eficiente posible.
¿Quién debería leer La dieta a prueba de balas?
- A todo aquel que desee llevar un estilo de vida más saludable
- A las personas que hacen dieta y les gusta la buena comida
- A las personas fatigadas que quieran aumentar su grado de energía y concentración
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El cuerpo perfecto en 4 horas
Timothy Ferriss
La guía para perder peso, disfrutar del sexo y convertirse en un superhombre
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¿De qué trata El cuerpo perfecto en 4 horas?
El cuerpo perfecto en 4 horas (2014) es una colección de investigaciones y hallazgos sobre métodos poco convencionales de regulación corporal desarrollados por médicos, científicos, entrenadores deportivos profesionales y los mejores deportistas del mundo. El autor pone a prueba personalmente estos métodos, lo que lo lleva a descubrir atajos transformadores para mejorar su cuerpo y su estilo de vida en general.
¿Quién debería leer El cuerpo perfecto en 4 horas?
- A personas que quieren bajar de peso sin renunciar a sus alimentos favoritos.
- A quienes sufren de insomnio.
- A quienes desean mejorar su vida sexual.
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Preguntas frecuentes
What's the best Deportes book to read?
While choosing just one book about a topic is always tough, many people regard La dieta a prueba de balas as the ultimate read on Deportes.
What are the Top 10 Deportes books?
Blinkist curators have picked the following:
- La dieta a prueba de balas by Dave Asprey
- El cuerpo perfecto en 4 horas by Timothy Ferriss
Who are the top Deportes book authors?
When it comes to Deportes, these are the authors who stand out as some of the most influential:
- Dave Asprey
- Timothy Ferriss
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