Las cuatro reglas para el éxito en la era de la distracción
Céntrate de Cal Newport es un libro que ofrece estrategias para concentrarse en un mundo lleno de distracciones. Proporciona consejos prácticos para cultivar la habilidad de enfoque y maximizar la productividad.
Sean honestos. En el transcurso de estos blinks, ¿cuántas notificaciones, correos electrónicos y mensajes de texto creen que recibirán? Seguro unos cuantos. La pregunta es: ¿cómo eso afectará su comprensión de estos blinks?
Lo más probable es que estén menos concentrados y se pierdan de algunos detalles. En una época en la que la tecnología evoluciona a un ritmo que en otros tiempos solo podíamos soñar, debemos adquirir las habilidades y competencias para concentrarnos en una tarea a la vez sin interrupción. Debemos aprender a practicar deep work (trabajo profundo).
¿Qué significa esto y cómo se puede lograr? Para empezar, será mejor que primero silencien las notificaciones para averiguarlo.
En estos blinks, descubrirán lo siguiente:
Céntrate (2016) explica cómo el alza de la tecnología ha arruinado nuestra capacidad para concentrarnos de manera profunda en las tareas, y cómo superar este obstáculo. Estos blinks ilustran diferentes estrategias que pueden ayudarles a optimizar los resultados de su trabajo y aprovechar mejor su tiempo libre.
Es altamente adictivo obtener ideas principales sobre temas personalmente relevantes sin repetición ni trivialidad. Además, la capacidad de la aplicación para sugerir intereses afines abre una base de conocimientos.
Excelente aplicación. Buena selección de resúmenes de libros que puedes leer o escuchar mientras te desplazas. En mi opinión, esta es una forma mucho mejor de pasar tu tiempo libre en lugar de desplazarte por tu feed de noticias en las redes sociales.
Cambia la vida. El concepto de poder comprender el punto principal de un libro en tan poco tiempo realmente abre múltiples oportunidades para crecer en todas las áreas de tu vida a un ritmo más rápido.
Excelente aplicación. Perfecta para los ratos de espera, para escuchar con el café por la mañana o por la noche antes de acostarse. Muy bien escrita, completa y fácil de usar.
Pruebe Blinkist para obtener las ideas clave de Más de 7.500 títulos más vendidos de no ficción y podcasts. Escuche o lea en sólo 15 minutos.
Comience su prueba gratuita
Blink 3 de 8 - El Club de las 5 de la mañana
por Robin Sharma
