Los mejores 10 Felicidad libros

13 cosas que las personas fuertes mentalmente no hacen (2014) explica cómo desarrollar una gran fortaleza mental mediante el control de las emociones, los pensamientos y las acciones. Este libro incluye consejos útiles, ejemplos inspiradores y soluciones prácticas que les ayudarán a superar sus miedos y a comenzar a vivir una vida plena.

La quietud es la clave (2019) nos muestra la importancia de la quietud: la capacidad de pensar claramente, evitar distracciones, controlar los impulsos y hallar la felicidad. Basándose en la sabiduría de los filósofos más importantes de la historia y en los hábitos de destacados atletas, líderes y artistas, estos blinks muestran cómo, si logramos la quietud, podremos encontrar satisfacción y alcanzar el éxito en la vida.

El destacado experto empresarial y sobreviviente del cáncer Clayton M. Christensen les ofrece su singular conocimiento sobre cómo llevar una vida que les traiga tanto éxito profesional como verdadera felicidad. En ¿Cómo valorarías tu vida?, Christensen trata diversos temas como la motivación y cómo aprovecharla, qué estrategia profesional es mejor para ustedes, cómo fortalecer las relaciones con sus seres queridos y cómo construir una cultura familiar sólida.

El arte de la felicidad (1998) se basa en las entrevistas a Su Santidad el dalái lama realizadas por el psiquiatra Howard C. Cutler. La combinación de la tradición espiritual del budismo tibetano con los conocimientos del Dr. Cutler sobre los métodos terapéuticos y los estudios científicos occidentales convierte a este libro en una guía muy accesible para alcanzar la felicidad en la vida cotidiana. El libro se mantuvo durante 97 semanas en la lista de éxitos de ventas del New York Times.

El sutil arte de que te importe un caraj* (2017) expone cómo vivir una vida mejor preocupándose por menos cosas. Si siguen algunas reglas simples, podrán disfrutar de una existencia más feliz y menos estresante.

18 minutos (2011) es una guía útil para cumplir objetivos enfocándose en un trabajo significativo, alcanzando metas y evitando distracciones. Estos blinks les mostrarán cómo identificar el tipo de trabajo adecuado para ustedes y cómo mantenerse encaminados y alcanzar sus objetivos.

¿Qué estás haciendo con tu vida? (2001) intenta responder algunas de las preguntas existenciales más importantes. Desde considerar el rol de la felicidad y la transformación personal hasta el propósito en la vida en sí, establece una filosofía que los guiará a través de cada una de las etapas de la existencia.

El poder del ahora (2000) les ofrece un método específico para poner fin al sufrimiento y alcanzar la paz interior, vivir plenamente en el presente y separarse de su mente. El libro también les enseña a desprenderse de su "ego", una parte de la mente que busca el control de su pensamiento y conducta. Afirma que, desprendiéndose del ego, pueden aprender a aceptar el presente, reducir el dolor que experimentan, mejorar sus relaciones y disfrutar de una vida mejor en general.

El código de las mentes extraordinarias (2017) revela un método para superar la locura de la vida diaria. Un método que permite a cualquier persona destacarse del resto y volverse un individuo extraordinario. El autor plantea 10 leyes que cualquier persona puede seguir fácilmente para experimentar una transformación radical, y hallar sentido y felicidad en cada día.

Wabi Sabi (2018) expone las diferentes formas en que el concepto japonés de wabi sabi puede mejorar nuestra vida. Basado en la simplicidad, la transitoriedad y la imperfección, el wabi sabi actúa como un antídoto para el consumismo y el ritmo acelerado de la vida moderna.