10 Kräuter gegen 100 Krankheiten Buchzusammenfassung - das Wichtigste aus 10 Kräuter gegen 100 Krankheiten

Einleitung anhören

00:00

Zusammenfassung von 10 Kräuter gegen 100 Krankheiten

Name: 10 Kräuter gegen 100 Krankheiten
Rating: 4.8 (426 reviews)
Author: Franziska Rubin

Franziska Rubin

Heilsame Hausmittel aus den gängigsten Küchenkräutern

4.8 (426 Bewertungen)

34 Min.

Kurz zusammengefasst

10 Kräuter gegen 100 Krankheiten von Franziska Rubin ist ein Buch, das eine Vielzahl von natürlichen Heilmitteln und Kräutern zur Behandlung von verschiedenen Krankheiten und Beschwerden vorstellt. Es bietet praktische Tipps und Anleitungen für eine ganzheitliche, natürliche Gesundheitspflege.

Themen

Pflanzen & Bäume Gesundes Leben Medizin & Naturheilmittel

Inhaltsübersicht

10 Kräuter gegen 100 Krankheiten
in 10 Kernaussagen verstehen

Audio & Text in der Blinkist App

Kernaussage 1 von 10

Was drin ist für dich: Gesünder leben mit traditioneller Kräuterkunde.

Schon vor Jahrtausenden kurierten die Menschen kleine und große Wehwehchen mit den Heilkräften der Natur. Auf Wiesen und in Wäldern sammelten sie wertvolle Kräuter, aus denen sie wohltuende Tees und Tinkturen brauten. Mit dem Siegeszug der synthetischen Präparate der Pharmaindustrie gerät dieser Erfahrungsschatz leider immer mehr in Vergessenheit. Anstatt uns auf die Freiluft-Apotheke aus unserem Garten zu besinnen, schlucken wir lieber schnell eine Tablette. Doch es lohnt sich, die beinahe vergessene Schatzkammer der Natur genauer anzusehen. Mit einem Vorrat an traditionellen Heilkräutern hilfst du nicht nur deinem Körper, sondern auch deiner Seele und deinem Wohlbefinden.

Mit diesen Blinks gewinnst du einen Überblick über die zehn wichtigsten Heilkräuter und ihre medizinischen Eigenschaften. Du lernst, wie du sie zu gesundheitsfördernden Hausmitteln verarbeitest und findest Rezeptideen, die auch auf dem Esstisch für unerhörte Gaumenfreuden sorgen.

Außerdem erfährst du,

warum Melissenöl so teuer ist,
wie dich Lavendel gegen Prüfungsangst schützt
und warum Petersilie gut ist gegen Impotenz.

Natürlich gilt hier wie bei allen Blinks zu medizinischen Themen eine wichtige Grundregel: Diese Blinks ersetzen keinen ärztlichen Rat. Wenn dir wirklich etwas fehlt, lass es bitte von einem Mediziner untersuchen.

Knoblauch – der Immunbooster

Beginnen wir unseren Ausflug in die Kräuterkunde mit einem alten Bekannten: dem Knoblauch. Der ist aus der Küche nicht wegzudenken, aber wegen seines strengen Geruchs nicht bei allen beliebt. Trotzdem werden der kleinen weißen Knolle schon seit Jahrtausenden wahre Superkräfte zugeschrieben.

So wurde im Alten Ägypten den Pharaonen für die Reise ins Jenseits Knoblauch mit ins Grab gegeben. Auch im Mittelalter wurden dem beliebten Zwiebelgewächs übernatürliche Kräfte zugeschrieben. Zum Schutz vor Vampiren und Werwölfen hängten es die Menschen vorsorglich über Türen und Fenster. Tatsächlich hat der Hype um den Knoblauch auch einen wahren Kern: Die Schwefelverbindungen Allicin und Ajoen sind nicht nur für den berüchtigten strengen Knoblauchduft verantwortlich, sondern geben der Pflanze auch starke antioxidative, blutdrucksenkende und antivirale Wirkkräfte.

Die antiviralen Eigenschaften machen Knoblauch zu einem mächtigen Verbündeten im Kampf gegen Erkältungen und grippale Infekte. Um Halsschmerzen und Gliederreißen den Garaus zu machen, setze am besten auf ein Trio aus Knoblauch, Ingwer und Zitrone. Zerkleinere dazu eine Knoblauchzehe, nehme den Saft einer Zitrone und ein Stück geriebenen Ingwer und gieße alles mit heißem Wasser auf. Füge zum Süßen einen Löffel Honig hinzu und nimm täglich ein paar Schlücke zu dir, solange bis du dich besser fühlst. Damit du erst gar nicht krank wirst, kannst du schon zu Beginn der kalten Jahreszeit mit einer täglichen Knoblauchkur vorbeugen. Dazu brauchst du das Mus von 8 geschälten Knoblauchzehen, 200 Milliliter Bio-Honig und 50 Milliliter Apfelessig. Das Ganze wird im Wasserbad erwärmt, gründlich verrührt und sollte anschließend mehrere Tage im Kühlschrank ziehen. Aufgelöst in einem Glas Wasser reichen täglich schon zwei Teelöffel, um dein Immunsystem so richtig auf Trab zu bringen.

Mit bewusstem Knoblauchverzehr tust du nicht nur deiner Immunabwehr etwas Gutes, sondern auch deinen Blutfettwerten. Mehrere Studien haben bewiesen: Wer täglich Knoblauch isst, senkt den Cholesterinspiegel innerhalb weniger Wochen um etwa acht Prozent. Das wiederum verringert die Wahrscheinlichkeit einer Herzerkrankung um stolze 40 Prozent. Es lohnt sich also, auch bei den täglichen Mahlzeiten immer wieder zu der cleveren Knolle zu greifen. Wie wäre es zum Beispiel mit Spaghetti aglio e olio mit einer Extraportion Knoblauch?

Wie wir sehen, freuen sich Immunsystem, Herz und Kreislauf, wenn du täglich Knoblauch zu dir nimmst.

Kommen wir zum nächsten Kraut: der Kapuzinerkresse. Weniger bekannt, aber deshalb bei Weitem nicht weniger potent.

Kapuzinerkresse – die Schöne

Mit ihren verschiedenfarbigen Blüten und einem Sporn, der wie die Kapuze einer Mönchskutte aussieht, erinnert die Kapuzinerkresse eher an eine Zier- als an eine Nutzpflanze. Von Stadtkindern und Laien wird die hübsche Blume deshalb meistens gar nicht als Heilkraut erkannt. Doch die Kapuzinerkresse hat es in sich.

Ihrem hohen Vitamin-C-Gehalt sei Dank rettete sie schon im 18. Jahrhundert mangelernährten Seefahrern das Leben. Die wären wegen der einseitigen Ernährung auf Deck sonst an Skorbut erkrankt. Heute ist bekannt, dass die Kapuzinerkresse nicht nur voller Vitamine steckt, sondern als natürliches Antibiotikum auch Atemwegsinfekten zu Leibe rückt. Gegen Erkältungen kann ein Tee aus Kapuzinerkresse wahre Wunder wirken. Gegen stärkere Halsschmerzen oder Angina hast du am besten immer eine Mundspülung in der Hausapotheke. Dafür wird die Wirkung der Kapuzinerkresse mit frischem Meerrettich verstärkt. Beide Pflanzen enthalten schmerzstillende Senföle, die außerdem Viren und Bakterien abtöten. Die wohltuende Tinktur stellst du her, indem du Blätter und Blüten der Kresse kleinhackst und mit ein wenig fein geriebener Meerrettichwurzel vermischst. Gebe danach zu drei Teilen hochprozentigen Alkohol dazu und lagere die Flüssigkeit mehrere Wochen an einem kühlen und dunklen Ort. Anschließend seihst du sie durch ein Tuch ab. Bevor du aber damit gurgelst, denke daran, die Tinktur unbedingt mit Wasser zu verdünnen – schon ein paar Tropfen sind ausreichend!

Petersilie – der Klassiker

Ob feingehackt über den Kartoffelsalat oder weich gekocht im Suppentopf – als treuer Begleiter der deutschen Hausmannskost kam die Petersilie schon bei den Großeltern regelmäßig auf den Teller. Die alten Griechen schrieben ihr übernatürliche Kräfte zu und schmückten sich gerne mit Kränzen aus frischer Petersilie. Im europäischen Volksglauben galt sie außerdem lange als potenzsteigernd. Aber Moment: Petersilie als natürliches Viagra?

Ein bisschen was muss an diesem Aberglauben dran sein, denn auch die Autorin empfiehlt Petersilientee als Hausmittel gegen Impotenz. Warum die Manneskraft von Petersilie angeregt wird, ist nicht genau erforscht – fest steht aber, dass sie die Durchblutung fördert und aphrodisierend wirkt. Wenn dich das neugierig macht, übergieße getrocknete Petersilie mit kochendem Wasser, und lass sie etwa 15 Minuten ziehen. Ungebremsten Stehvermögen dürfte nun bald nichts mehr im Wege stehen.

Koriander – der Kontroverse

Auch wenn sich die Geschmäcker unterscheiden: In vielen Teilen der Welt ist Koriander nicht aus der Küche wegzudenken und verleiht den Gerichten das gewisse Etwas – ob vietnamesische Sommerrollen, mexikanische Salsa oder als Samen im indischen Curry. In China glaubte man sogar, der Verzehr von Koriander mache unsterblich. Auch wenn sich dieser Mythos bisher nicht bewahrheitet hat, kann uns Koriander von dem ein oder anderen irdischen Zipperlein erlösen – und das nicht nur als Kraut.

Koriandersamen kurbeln zum Beispiel die Verdauung an und helfen erfolgreich gegen Blähungen. Dazu mischst du die Koriandersamen mit ein wenig Kümmel- und Anissamen und zerstößt sie in einem Mörser zu einer feinduftenden Mischung. Nimm diese mit heißem Wasser verdünnt ein und deine Beschwerden dürften bald verschwunden sein. Mit einem Koriander-Kreuzkümmeltee kannst du dir übrigens auch bei drückenden Kopfschmerzen schnelle Erleichterung verschaffen.

Lavendel – der Beruhigende

Wenn du schon einmal nach Südfrankreich gereist bist, kennst du sicher den betörenden Duft der provenzalischen Lavendelfelder, die dort überall wie ein lilafarbener Segen die Landstraßen säumen. Doch die farbenfrohe Pflanze kann noch mehr, als einfach nur schön auszusehen.

So hält Lavendelduft unliebsames Ungeziefer fern. Schon im 19. Jahrhundert verkauften die Wiener Marktfrauen mit Lavendel gefüllte Seidenpapiertütchen, die zum Schutz vor Motten zwischen die Wäsche gelegt wurden. Dank der stressreduzierenden Wirkung des Duftstoffes Linalylacetat helfen solche Lavendelkissen auch hervorragend gegen unruhigen Schlaf. Gerade Kindern bescheren sie als nächtlicher Begleiter neben dem Kopfkissen sorglose Träume.

Melisse – die Schmerzstillende

Der Name Melisse kommt aus dem Griechischen und bedeutet Biene. Und tatsächlich gehören die weißen Blüten der zitronig duftenden Grünpflanze zu den bevorzugten Nahrungsquellen von Honigbienen. Menschen nutzen vor allem die Blätter, aus denen ätherisches Öl hergestellt wird. Weil dafür große Mengen an frischer Melisse benötigt werden, gehört reines Melissenöl zu den teuersten Ölen der Welt. Für zehn Milliliter zahlst du gut und gerne dreißig Euro. Bei Preisen, die darunter liegen, kannst du sicher sein, dass es sich um minderwertige Qualität oder eine Fälschung handelt. Doch die Investition lohnt sich.

Melisse stimuliert zum Beispiel das vegetative Nervensystem und ist somit eine wirksame Waffe gegen Kopfschmerzen: Einfach ein paar Tropfen Melissenöl mit Speiseöl verrühren und in Nacken, Stirn und Schläfen einmassieren. Oder du gibst ein paar Tropfen auf ein Tuch und schnupperst so lange daran, bis du dich besser fühlst. Dass Melisse schmerzlindernd wirkt, kommt auch Frauen mit Menstruationsbeschwerden zugute. Unterleibsschmerzen kannst du mit einem warmen Wickel beruhigen. Beträufeln dazu ein angewärmtes Baumwolltuch mit etwas Melissenöl und lege es auf den schmerzenden Unterbauch. Darüber kommt ein weiteres trockenes Baumwolltuch und zum Schluss ein Wolltuch für die Extraportion Wärme. Mit der gleichen Sorte Wickel behandelst du auch Krämpfe im Oberbauch oder einen nervösen Magen.

Pfefferminze – die Vielseitige

Schon seit Jahrtausenden wachsen auf der Erde zahlreiche Minzarten. Einer altgriechischen Legende nach wurde Minze durch die Zauberkräfte der Fruchtbarkeitsgöttin Persephone erschaffen. Aus Eifersucht auf die Nymphe Mintha, deren Schönheit Persephones Gatten Hades verfallen war, verwandelte sie Mintha kurzerhand in ein grünes Gewächs.

Ende des siebzehnten Jahrhunderts entdeckte der englische Biologe John Ray auf einem Feld einen bis dahin unbekannten Minzabkömmling. Wegen des scharfen Geschmacks taufte er das Kraut Pfefferminze. Seitdem ist sie aus der Kräuterheilkunde nicht mehr wegzudenken.

Rosmarin – der Wachmacher

Der immergrüne Rosmarin galt lange als Symbol ewiger Liebe und Treue. Bräute steckten sich an ihrem Hochzeitstag einen Rosmarinkranz ins Haar und in Shakespeares weltberühmten Liebesdrama Romeo und Julia wird die Titelheldin mit duftendem Rosmarin zu Grabe getragen. Doch welche Rolle spielt Rosmarin in der Heilkunde?

Vor allem überzeugt der Kräuterklassiker durch eine sehr starke antiseptische und antibakterielle Wirkung. Diese Eigenschaften prädestinieren ihn zur Anwendung auf von Akne geplagter Haut: Rosmarin-Gesichtswasser beugt verstopften Talgdrüsen vor und sorgt dafür, dass überschüssiger Eiter abfließt. Das Gesichtswasser stellst du her, indem du gehackten Rosmarin mit etwas geriebener Orangenschale und Wasser zum Kochen bringst und gut abkühlen lässt.

Salbei – der Erkältungs-Allrounder

Mit ihren dicken pelzigen Blättern ist die Salbeipflanze auch für Laien einfach zu erkennen. Wie Lavendel und Rosmarin stammt auch sie aus dem Mittelmeerraum und wurde schon in der Antike zur Behandlung körperlicher Beschwerden verwendet. Tatsächlich leitet sich der Name Salbei von salvare ab – dem lateinischen Wort für heilen. Und im Volksmund heißt es bis heute: „Salbei im Garten, der Tod kann warten.” Wie viel Wahres ist dran an diesen Worten?

Salbei wirkt erwiesenermaßen antibakteriell, antiviral und entzündungshemmend.

Thymian – der Hustenheiler

Für Kräuterkundige ist Thymian ein alter Bekannter. Das struppige grüne Kraut, das im Frühjahr hübsche violette Blüten treibt, gehört zu den ältesten Nutzpflanzen der Welt. Im Alten Ägypten wurden damit Mumien einbalsamiert und in Griechenland verwendete man Thymian als Räucherpflanze für religiöse Rituale. Welche Rolle spielt er heute?

Dank seiner intensiv duftenden ätherischen Öle hat die Thymianpflanze einen festen Platz in der Therapie von Atemwegserkrankungen. Besonders wirksam ist Thymian gegen hartnäckigen Husten, denn er wirkt krampflösend und fördert den Auswurf von Schleim. Wenn du deinen Husten mit Thymian kurieren willst, hast du mehrere Möglichkeiten: Du kannst das Kraut als Tee zu dir nehmen, oder es zu einem Hustensaft verarbeiten. Dazu setzt du dem frischen Thymianaufguss in gleichen Teilen Zucker zu und lässt das Ganze so lange köcheln, bis eine sirupartige Konsistenz entstanden ist. Zweimal täglich einen Teelöffel für die Dauer von einer Woche sollte ausreichen, um deine Atemwege vom Hustenteufel zu befreien. Für eine noch intensivere Therapie verwendest du am besten reines Thymianöl auf einem wärmenden Hustenwickel. Für die Wickel stellst du eine Mischung aus Olivenöl und ein paar Tropfen Thymianöl her. Vergiss nicht, das feuchte Tuch mit einem trockenen Tuch und einer Wärmflasche zuzudecken, dann wirkt es besser. In einem Verhältnis von 1:10 mit mindestens 40-prozentigem Alkohol eignet sich Thymianöl auch zur äußeren Behandlung von Eiterpickeln, Furunkeln oder Warzen. Betupfe die betroffenen Stellen einfach mit der Thymian-Alkohol-Lösung und du wirst sehen, wie die kleinen Schönheitsfehler nach und nach verschwinden.

Du möchtest die gesamte Zusammenfassung von 10 Kräuter gegen 100 Krankheiten sehen?

Kernaussagen in 10 Kräuter gegen 100 Krankheiten

Mehr Wissen in weniger Zeit

Sachbücher auf den Punkt gebracht

Kernaussagen aus Sachbüchern in ca. 15 Minuten pro Titel lesen & anhören mit den „Blinks”

Zeitsparende Empfehlungen

Titel, die dein Leben bereichern, passend zu deinen Interessen und Zielen

Podcasts in Kurzform ^Neu

Kernaussagen wichtiger Podcasts im Kurzformat mit den neuen „Shortcasts”

Worum geht es in 10 Kräuter gegen 100 Krankheiten?

10 Kräuter gegen 100 Krankheiten (2021) ist ein Nachschlagewerk zur Kräuterheilkunde. Es stellt die gängigsten Küchenkräuter vor und erklärt, wie Thymian, Petersilie und Co die Gesundheit stärken. Die Blinks zeigen dir viele praktische Tipps für hausgemachte Naturmedizin und geben Inspiration für deine eigene Kräuterapotheke.

Bestes Zitat aus 10 Kräuter gegen 100 Krankheiten

„Alle Wiesen, Matten und Felder sind Apotheken! – Paracelsus

—Franziska Rubin

Wer 10 Kräuter gegen 100 Krankheiten lesen sollte

Kräuterhexen und Hobbygärtner
Alle, die sich für Naturheilkunde interessieren
Menschen, die das Beste aus ihrem Kräuterbeet herausholen wollen

Über den Autor

Dr. Franziska Rubin ist Ärztin, Medizinjournalistin und Moderatorin. Sie ist nicht nur leidenschaftliche Humanmedizinerin, sondern auch geborene Entertainerin. 1994 wurde sie als Kandidatin in der Fernsehshow Herzblatt entdeckt, worauf erste Moderationsjobs bei ARD und RTL II folgten. Später trat sie als medizinische Expertin im MDR-Gesundheitsmagazin Hauptsache Gesund auf und gab Ernährungstipps in der Fitnesszeitschrift Fit for Fun. Rubin veröffentlichte zahlreiche erfolgreiche Ratgeber, darunter 7 Minuten am Tag – Endlich gesünder Leben und Meine sanfte Medizin für Kinder.

Kategorien mit 10 Kräuter gegen 100 Krankheiten

Gesundheit & Ernährung

Ähnliche Zusammenfassungen wie 10 Kräuter gegen 100 Krankheiten

Heilen mit Lebensmitteln

Franziska Rubin

Meine Top 10 gegen 100 Krankheiten

Naturmedizin und Schulmedizin!

Dietrich Grönemeyer

Mein gesammeltes Gesundheitswissen wichtiger Volkskrankheiten

22 min

4.2

Die 8 großen Lehren der Natur

Gary Ferguson

Was wir von Tieren und Pflanzen lernen können

Auf dem Weg zu einer ganzheitlichen Heilkunst

Alles über ein unterschätztes Organ

Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten

20 min

4.2

Der Selbstheilungsnerv

Stanley Rosenberg

So bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht

20 min

4.7

Die Mitternachtsbibliothek

Komisch, alles chemisch!

Mai Thi Nguyen-Kim

Handys, Kaffee, Emotionen ‒ wie man mit Chemie wirklich alles erklären kann

Endlich gesünder leben

24 min

4.2

Das Wunder der Achtsamkeit

Thich Nhat Hanh

Einführung in die Meditation

23 min

4.6

Dein Kind ist kein Problemkind

Alexandra Zengerling

Was Eltern tun können bei ADHS, Wutanfällen, Lernschwierigkeiten & Co.

18 min

3.1

Masterplan Gesundheit

Jörg Blech

Was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben

20 min

4.5

Die kleinste gemeinsame Wirklichkeit

Mai Thi Nguyen-Kim

Wahr, falsch, plausibel – die größten Streitfragen wissenschaftlich geprüft

Die Bulletproof-Methode für höhere geistige Leistungsfähigkeit, besseren Schlaf und mehr Energie

Lebensmittel-Zusatzstoffe. Wie sie wirken, warum sie schaden

14 min

3.8

Rhetorik. Redetraining für jeden Anlass

Vera F. Birkenbihl

Besser reden, verhandeln, diskutieren

17 min

4.4

Heilen aus eigener Kraft

Daniel M. Davis

Wie ein neues Verständnis unseres Immunsystems die Medizin revolutioniert

29 min

4.4

Anti Aging fürs Gehirn

Matthias Riedl

Wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält

21 spirituelle Botschaften für mehr Vertrauen ins Leben

17 min

4.0

How Not to Die

Michael Greger & Gene Stone

Entdecken Sie Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlängern – und bewiesenermaßen Krankheiten vorbeugen und heilen

25 min

4.6

Rendezvous mit einem Oktopus

Sy Montgomery

Extrem schlau und unglaublich empfindsam: Das erstaunliche Seelenleben der Kraken

Wie unser Denken Erfolge oder Niederlagen bewirkt

18 min

4.2

Mach mehr aus deinem Geld!

Christiane von Hardenberg

Alles, was man über Vermögensaufbau wissen muss

Ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache entschlüsselt

21 min

3.8

Die Wissenschaftslüge

Ben Goldacre

Wie uns Pseudo-Wissenschaftler das Leben schwer machen

25 min

4.2

19.521 Schritte

Guido Maria Kretschmer

Vom Glück der unerwarteten Begegnung

18 min

Die 50 gefährlichsten Unternehmen der Welt

Hannu Sokala & Juha-Pekka Raeste

Mächtiger als Staaten beeinflussen sie auch dein Leben

Das Vermächtnis meines Großvaters Mahatma Gandhi

Warum Norweger so erfolgreich sind

18 min

4.1

Die Gaben der Unvollkommenheit

Brené Brown

Leben aus vollem Herzen – Lass los, was du glaubst sein zu müssen und umarme, was du bist

Biographie eines Diktators

26 min

4.4

Die wertvolle Medizin des Waldes

Qing Li

Wie die Natur Körper und Geist stärkt

Die 48 Gesetze der Macht

Minimale Veränderung, maximale Wirkung

32 min

4.6

Hashimoto im Griff

Izabella Wentz mit Marta Nowosadzka

Endlich beschwerdefrei mit der richtigen Behandlung

19 min

4.1

1974 - Eine deutsche Begegnung

Ronald Reng

Als die Geschichte Ost und West zusammenbrachte

Die erste Frau der Wissenschaft

Wie Extremisten die Republikanische Partei übernahmen

Der erste Band der neuen Autobiografie

38 min

4.6

China Study

T. Colin Campbell & Thomas M. Campbell

Pflanzenbasierte Ernährung und ihre wissenschaftliche Begründung

Was dir Eisen, Omega-3, Vitamin D und Co. über deine Gesundheit verraten und wie du sie optimierst

Wie gewöhnliche Menschen das Ungewöhnliche erreichen

Eine kulinarische Reise durch viele der weltweit wichtigsten Grundrezepte

Wie Sie mit Erkenntnissen der Hirnforschung die mentale Selbstheilung aktivieren

Wie du Fett verbrennst, deine Leistung steigerst und die beste Version von dir erschaffst

27 min

4.4

Was Google wirklich will

Thomas Schulz

Wie der einflussreichste Konzern der Welt unsere Zukunft verändert

Der eine Moment, der dein Leben für immer verändert

15 min

3.9

❤️ für Blinkist️️️

Ines S.

Ich bin begeistert. Ich liebe Bücher aber durch zwei kleine Kinder komme ich einfach nicht zum Lesen. Und ja, viele Bücher haben viel bla bla und die Quintessenz ist eigentlich ein Bruchteil.

Genau dafür ist Blinkist total genial! Es wird auf das Wesentliche reduziert, die Blinks sind gut verständlich, gut zusammengefasst und auch hörbar! Das ist super. 80 Euro für ein ganzes Jahr klingt viel, aber dafür unbegrenzt Zugriff auf 3000 Bücher. Und dieses Wissen und die Zeitersparnis ist unbezahlbar.

Ekaterina S.

Extrem empfehlenswert. Statt sinnlos im Facebook zu scrollen höre ich jetzt täglich zwischen 3-4 "Bücher". Bei manchen wird schnelle klar, dass der Kauf unnötig ist, da schon das wichtigste zusammen gefasst wurde..bei anderen macht es Lust doch das Buch selbständig zu lesen. Wirklich toll

Nils S.

Einer der besten, bequemsten und sinnvollsten Apps die auf ein Handy gehören. Jeden morgen 15-20 Minuten für die eigene Weiterbildung/Entwicklung oder Wissen.

Julia P.

Viele tolle Bücher, auf deren Kernaussagen reduziert- präzise und ansprechend zusammengefasst. Endlich habe ich das Gefühl, Zeit für Bücher zu finden, für die ich sonst keine Zeit habe.