Lass los und finde zu dir selbst
When You're Ready, This Is How You Heal by Brianna Wiest is a book that offers guidance and support for those seeking healing and growth. It provides valuable insights and practical strategies to help navigate the journey of healing and create a fulfilling life.
Stell dir vor, du bist jahrelang einem ganz bestimmten Pfad gefolgt und hast dir eingeredet, das sei dein Leben. Aber nun gelangst du an eine Weggabelung. Auf der einen Seite liegt das, was du kennst. Auf der anderen Seite erstreckt sich unbekanntes Neuland. Und du hast plötzlich die Chance, abzubiegen. Du kannst mit dem Wandel gehen.
Die Versuchung, am Gewohnten und Bewährten festzuhalten, ist groß. Aber manchmal gibt es Signale dafür, dass du längst für Veränderung bereit bist. Vielleicht schaust du schon seit einer Weile ständig auf der Karte nach, weil du das Gefühl hast, dich zu verlaufen. Dabei sehnst du dich danach, einfach deinem inneren Kompass zu folgen und die Schönheit der Landschaft um dich herum zu genießen. Du willst instinktiv spüren, dass du auf dem richtigen Weg bist.
Du weißt insgeheim, dass es im Leben nicht darum geht, einem vorgefertigten Plan zu folgen. Das ist, als würdest du ein leckeres Rezept nachkochen und das Essen schmeckt trotzdem fad. Genuss und Freude lassen sich nicht erzwingen. Erfüllung entsteht nicht dadurch, dass du Anweisungen befolgst oder Kästchen abhakst. Es geht darum, dass du auf deine eigenen Bedürfnisse achtest. Darum, zu forschen, zu experimentieren und zu lernen.
Das kann natürlich bedeuten, dass du dich verläufst oder hinfällst. Aber das hat nichts mit „Rückschlägen“ zu tun, oder gar damit, den Anschluss zu verlieren. Das Leben ist kein Rennen auf einer schnurgeraden Strecke, sondern eher eine Art Labyrinth voller Winkel, Umwege und Sackgassen. Es gibt weder den einen richtigen Weg noch zeitliche Vorgaben. Es geht nicht darum, dass du zu vorgegebenen Zeiten vorgegebene Erfolge verzeichnest. Es geht darum, dass du die Reise an sich erlebst.
Also was kannst du tun, um mit dem Wandel zu gehen? Fang damit an, von Vergleichen mit anderen Menschen abzulassen. Finde deinen eigenen Rhythmus. Das ist wie beim Tanzen: Wenn du zu sehr auf die Schritte der anderen achtest, wird die Sache verkopft. Dann macht das Tanzen keinen Spaß. Darum bleib bei dir selbst. Lass dich vom Klang der Musik durchströmen und finde deinen eigenen Takt.
Veränderungen sind keine Sackgassen, sondern eher so etwas wie Wegweiser in neue Richtungen. Sie sind Einladungen, dich auf neuen Pfaden auszuprobieren und das Leben aus einer anderen Perspektive zu betrachten.
When You're Ready, This Is How You Heal (2022) ist ein sensibles Plädoyer für einen offenen und konstruktiven Umgang mit Veränderung. Freu dich auf einfühlsame Gedanken dazu, wie du das loslässt, was dir nicht guttut, und stattdessen Raum für Achtsamkeit, Selbstliebe und Selbstbestimmung schaffst.
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