Bewusstseinssprung anstelle von Selbstzerstörung
Das Ego ist eine optische Täuschung des Bewusstseins. Sie gaukelt dir vor, du seist jemand anders, als du bist: zum Beispiel eine ehrgeizige und erfolgreiche Unternehmerin oder der stolze Besitzer eines teuren Sportwagens. Dabei bist du in Wirklichkeit das formlose Bewusstsein, das hinter diesen Identifikationen steht.
Sobald du erkennst, dass das Ego nur eine Illusion ist, löst es sich auf und dein wahres Selbst kommt zum Vorschein. Dieses wahre Selbst äußert sich in einem tiefen Gefühl von Lebendigkeit und innerer Freude. Doch wie hält sich das Ego eigentlich aufrecht?
Indem es sich mit Dingen und Situationen identifiziert, die dir ein oberflächliches Gefühl von Selbstwert geben. Dein Ego verbindet dein Gefühl von Glück und Erfüllung mit Errungenschaften: mit einem Traumhaus mit Pool, einem attraktiven Partner oder einem Prestige-Job mit Firmenwagen. Je mehr du dich mit solchen Dingen gleichsetzt, desto realer und beständiger erscheint dir das egoistische Selbstbild.
Auch der Körper muss für solche äußerlichen Identifikationen hinhalten. Viele Menschen beziehen heutzutage einen Großteil ihres Selbstwertgefühls aus ihrem eigenen Aussehen.
Ein weiterer Eckpfeiler des Egos sind wiederkehrende Gedankenmuster. Das kann die Stimme in deinem Kopf sein, die sagt: „Ich muss erfolgreicher, schlanker oder reicher werden.“ Wenn du dich stark mit diesen Denkmustern identifizierst, wirst du vom Ego beherrscht.
Oft braucht es erst einen einschneidenden Verlust – von materiellem Besitz, sozialem Ansehen oder der eigenen Gesundheit – damit das fragwürdige Ego-Konstrukt in sich zusammenfällt. Dann entwickeln viele Menschen ein ganz neues Verständnis von Frieden. Sie erkennen: „Mein wahres Ich ist gar nicht deckungsgleich mit all den Dingen und Gedanken, mit denen ich mich bisher identifiziert habe. Mein wahres Wesen ist reines Bewusstsein – die schlichte Präsenz des Augenblicks.
Wenn du das Ego loslässt, dann öffnet sich dir diese neue Sicht auf dein Leben. Aber wenn du dich wehrst und an deiner alten Identität festhältst, dann verhärtet sich die Ego-Schale. Deine Befreiung muss also damit beginnen, dass du das Ego als begrenzende Illusion erkennst.
Das ist aber oft leichter gesagt, als getan. Denn das Ego schlüpft gern in unterschiedliche Rollen.
In Eine neue Erde (2005) erforschen wir die Rolle des Egos im menschlichen Leben und beleuchten, wie wir erfüllter und bewusster leben können, wenn wir unser Ego überwinden. Welche Erwartungen und Rollen überdecken dein wahres Selbst? Hier kommen praktische Methoden, mit denen du ein neues Bewusstsein entwickeln und innere Ruhe finden kannst.
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